强制性国家标准《中小学校教室采光和照明卫生标准》从今天（11月1日）起正式实施。新国标的出台，把“亮得健康”写进了强制底线。
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国家标准《中小学校教室采光和照明卫生标准》（GB 7793-2025）替代2010年版旧标准。新国标不仅要求教室“足够亮”，更要求“亮得健康”，新增“采光均匀度”和“冬至日满窗日照时间”指标，前者要求教室内光线分布均衡、避免明暗落差过大，后者保障冬季教室也能获得充足自然光。
北京大学医学部儿童青少年健康研究所教授 马军：考虑到教室是天然采光要求较高的场所，新版标准要求普通教室侧面采光的采光均匀度不应低于0.5，视野范围内天然光照度分布均匀，降低学生视疲劳水平，保证学习工作效率；规定单侧采光教室光线宜从学生座位左侧射入，减少书写时手影遮挡书本。
除采光均匀度和采光方向外，新国标还对新建教室的窗地面积比、玻璃颜色透射指数设置统一要求，教室墙面、顶棚优先选用白色或浅色材质，减少反光、眩光带来的视觉干扰。
自然光要用好，人工照明同样有讲究。新国标不仅满足基础照明需求，更注重灯光的舒适度、稳定性与安全性。
马军：要求教室亮度要均衡配资服务，课桌面维持平均照度不低于300lx，照度均匀度不低于0.7，书写板维持平均照度不低于500lx，照度均匀度不低于0.8。保障教室内整体亮度尽量均衡，缩小前后排明暗差距，减轻孩子长时间读写带来的用眼负担。
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